Workshops.
Meditativer Singabend mit Annika
Termine: 22.2., 22.3.
jeweils Sonntags 17-18:30 Uhr
einzelTermin: 25 €, alle Termine 120 €
Meditativer Singabend mit Annika
🌟 Lichtpunkte – Mit Musik & Gesang durch die dunkle Jahreszeit 🌟
Wenn die Tage kürzer werden, schenken wir uns Licht, Wärme und Verbindung – durch die Kraft unserer Stimmen.
Einmal im Monat kommen wir im Kreis zusammen, um Mantras und heilsame Lieder aus verschiedenen Kulturen zu singen. Die Melodien sind leicht zu erlernen – jede*r kann sofort mit einstimmen. Begleitet von Gitarre oder Harmonium lassen wir Klangräume entstehen, die uns tiefe Erfahrungen von Freude, Ruhe und Verbundenheit schenken.
✨ Was dich erwartet:
- Gemeinsames Singen von Mantras & Heilliedern
- Begleitung durch Gitarre & Harmonium
- Raum für Stille, Nachklang & Tee im Anschluss
- Wiederholung des Gelernten und neue Inspiration an jedem Abend
- Eine warme, herzliche Atmosphäre – keine Vorkenntnisse nötig
Das Chanten in der Gruppe kann Spannungen lösen, die Gedanken zur Ruhe bringen und das Herz öffnen. Es geht nicht darum „gut zu singen“, sondern darum, die Heilkraft der eigenen Stimme zu erfahren.
Ort: Aktiv Yoga Goslar, Hildesheimer Str. 39
Zeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Termine:
- 25. Januar (hier mit PayPal buchen)
- 22. Februar (hier mit PayPal buchen)
- 22. März (hier mit PayPal buchen)
Beitrag:
- Einzeltermin: 25 €
- Alle 6 Abende: 120 €
Bitte melde dich vorher an. Komm in bequemer Kleidung – Sitzkissen, Decken & Stühle sind vorhanden.
Anmeldung & Infos:
Annika Hillebrand – annika.hillebrand@gmail.com
Instagram: @annikahillebrand_
✨ Über Annika
Annika Hillebrand ist zertifizierte BenefitYoga®-Lehrerin, Entspannungskursleiterin und ausgebildete Sängerin. Seit vielen Jahren verbindet sie ihre Liebe zum Yoga und zur Musik und schafft Räume, in denen Menschen durch Gesang und Klang tiefe Entspannung und Verbundenheit erfahren können. Ihre warme, einladende Art macht es leicht, loszulassen und sich ganz auf die Erfahrung einzulassen.
Samstag, 13.12.2025 17.30 - 19:30 Uhr 35 €
Yin Yoga mit Anna
Yin Yoga & Koshi
Anna führt dich durch eine ruhige und entspannte Yin YogaStunde, begleitet von den erdenden Klängen des Koshis injeder Haltung. Lass los und erfahre, wie Yin Yoga und dasKlangspiel Koshi sich vereinigen. Begebe dich zu neuen Ufern der Entspannung.
Yin Yoga
Beim Yin Yoga liegt der Fokus auf dem tief liegenden Bindegewebe (Faszien). Wir halten die Positionen länger (3 – 5 min.), mit entspannter Muskulatur. Deine Faszien werden geschmeidiger und deine Gelenke können sich so regenerieren. Ein sanfter und verbindender Weg, der deinen Körper von alltäglichen Belastungen befreien kann. Yin Yoga bildet einen Gegenpol zu sämtlichen aktiv ausgeführten Sportarten und unserer Yang behafteten Welt (z.B. Stress, Beruf, Alltagssorgen, Leistungsdruck).
Ort: AKTIV Yoga, Hildesheimer Str. 39, Goslar
Bitte ziehe dir etwas Warmes an und esse direkt vorher nichts. Keine Vorkenntnisse nötig
Melde dich noch heute an: Energieausgleich: 35 €
Anmeldung direkt bei Anna per Email : anna@jetzt-gesund-leben.de
