Workshops.

Yin Yoga & Klang

Erlebe die kraftvolle Verbindung von Yin Yoga und Klangschalen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt. Die harmonischen Töne und sanften Vibrationen der Klangschalen verstärken die Energie des Yoga und schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die dir ermöglicht, verschiedene Asanas länger und intensiver zu halten. Auch ohne Yoga-Vorkenntnisse kannst du dich hier auf eine entspannte Reise in die wohltuende Welt der Klänge begeben.

Die erfahrene Klang-Yoga-Lehrerin Annett Panterodt von bewegtesinne.de begleitet dich mit sanften, harmonischen Klängen in eine tiefe Entspannung. Eine Klang- und Fantasiereise schafft eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, die dir hilft, Stress, Ängste und Sorgen loszulassen. In dieser ruhigen und friedlichen Umgebung kommen deine Gedanken zur Ruhe, und deine Seele erhält Raum zur Entfaltung.

Was erwartet dich?

  • Tiefe Entspannung und geistige Ruhe durch Klang und Atem
  • Unterstützung beim längeren und intensiveren Halten von Yoga-Positionen
  • Eine Atmosphäre, die zum Loslassen von belastenden Gefühlen einlädt

Hinweise:

  • Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

Termin & Ort: Freitag, 30. Oktober 2026, 19 bis 21 Uhr
Aktiv Yoga, Hildesheimer Str. 39, 38644 Goslar

Energieausgleich: 45 €

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und lass dich von Klängen und sanften Yoga-Übungen in eine tiefe Entspannung führen. Wir freuen uns auf dich!

Neuro-Sehtraining & Mindset – Workshop für entspanntes Sehen im Bildschirm-Alltag

Brennende Augen am Feierabend? Verspannter Nacken nach dem dritten Zoom-Call? Dann ist dieser Workshop für dich.

📅 Wann: Samstag, 17. Oktober 2026, 13–16 Uhr

📍 Wo: Aktiv Yoga, Hildesheimer Str. 39, Goslar

💛 Energieausgleich: 54 €

👩‍🏫 Kursleitung: Annett Panterodt (ganzheitliche Seh- und Yogalehrerin)

In diesem 3-stündigen Präsenzworkshop verbindest du Übungen aus Neuroathletik, ganzheitlichem Sehtraining und Mindset-Arbeit zu einem praktischen Werkzeugkoffer für den Alltag.

Für alle, die viel am Bildschirm arbeiten, mit oder ohne bestehende Sehprobleme. Vorkenntnisse brauchst du keine, nur Lust am Ausprobieren. Am Ende nimmst du einen persönlichen Miniplan für zu Hause mit.